体かたいから…できない？
こんにちは☺︎
奈良で活動中の
ママヨガ講師
NORIKOです⑅◡̈*
皆さんヨガって
体が柔らかくないとできないのでは？と
思っていませんか？？
ヨガは運動苦手な方でも
体がかたい方でも
無理なくできる運動です🧘♀️
実際にあるお問い合わせで
『ヨガやったことないんですが…
できるか不安です。』
『体がかたいのですが…できますか？』
『運動苦手なんです…』
というお問い合わせが多いです！
ヨガは自分の今の体と向き合いあって
体を動かしていくので
いろんな方にしていただけます！
私が開催しているヨガクラスは
ほとんどの方が
ヨガ初心者の方ばかりです！
でも皆さん一度クラスに参加されたら
気持ちよかった！
スッキリした！と
通ってくださってる方ばかりです☺︎
皆さん私にできるかな〜と
このドキドキがありながら
参加してくださり
参加した後に
『これなら私にもできる！』
『先生が大丈夫ですよって
言ってもらったのがわかりました！
本当にヨガできました！』
と言ってくださることが多いです🧘♀️
ぜひ皆さんヨガ体験してみませんか？？
LAMAN's PARTYのイベントで
リフレッシュヨガ
レッスンをします♫
ヨガしてみたいなぁ〜
体動かしたいなぁ〜
リフレッシュしたいなぁ〜
参加される理由は皆さん様々です☺︎
ぜひたくさんの方に
ヨガ体験に来ていただきたいです！！
皆でリフレッシュしましょう♡
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