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こんにちは✨✨
LAMANのLeiです🌸

イベント開催から
もうすぐ1週間!!

先週の今頃はめちゃバタバタして
いたLAMANメンバー😝

まだまだ余韻に浸ってます😍

自分達主催の記念すべき
初イベント❣️❣️

なんとかがむしゃらに
前向きにやってきました!!

前日はドキドキして
なかなか寝れなかったり(笑)

でもたくさんの人に助けられ
いいイベントになったと思います♡

本当にありがとうございます❤️

今日はそんなイベントの後の
LAMANの様子を😁✨
とりあえず!私達良く頑張った〜〜!
お疲れ様〜〜!の乾杯です🍻✨✨
私達、朝から準備や進行で
ほとんで食べれてなかったので
お腹いっぱい頂きました❤️

ここは布施駅近くの
「深海」ってお店なんですが
とっても美味しかったです❣️
おススメ♡
こんな陽気な一コマも♡♡

打ち上げでは
楽しかったね〜って話したり
次はもっとこうしたいねって話したり

後はプライベートな話でも
大盛り上がり😍

みんな喋る喋る!!ノンストップでしたよ✨

次の日は喉カラカラです😝

久しぶりの女子会みたいに
はしゃいじゃいました😍


やっぱり何か大きな事を成し遂げたあとの
打ち上げは一段と楽しかったです❤️

こんな素敵なLAMANメンバーに
出会えて心から嬉しく思います💕

なんでも言いあえて
支えあって、協力しながら
ここまでやってきました🌸

このメンバーとなら
もっともっと色んな事が出来そうな予感😍

次回の開催も楽しみに
していてくださいね❤️❤️

そして、これからもLAMANの
応援をよろしくお願いします❤️❤️
こんにちは!
LAMANの山田めぐみです☆

11日に開催されたイベントから5日。

なんかもっと前に開催したような不思議な気分です。

当日来場してくださった方・来場はできないけど応援してるよと言ってくださった方、本当にありがとうございました!

今日は、ステージの様子を振り返り・ご紹介したいと思います★


【防災講演会&簡単ストレッチ】

防災講演会の様子はこちらから♡

↓↓↓

【簡単ストレッチ】は、LAMANメンバーのLei先生♡

今だから言える話・・・緊張でガチガチだったとか(笑)

そうとは思えないほどニコニコと椅子に座ったままできる簡単なストレッチを指導してくれました♪

講演会で疲れた体も少しスッキリしたのではないでしょうか?


【キッズダンス発表会】

奈良から来てくれた《Drive21‘18》のみなさん♫

とても迫力のあるダイナミックなダンスで会場を盛り上げてくれました!

メイクも衣装もバッチリ!すごくかっこよかったです。

みんな、ありがとうございました♡


【こどもフラダンス発表会】

HOS小阪カルチャースクール所属のメンバー♫

とても優雅なダンス・かわいい衣装でとても癒されました♡

子どもクラスを卒業し大人クラス所属のお姉さんも応援に駆けつけてくれて、永和にハワイの風を吹かせてくれました!

みんな、ありがとうございました♡


【手フラでリフレッシュヨガ】

担当はLAMANメンバーのNORIKO先生♡

さすが、奈良県王寺でのクラスは満席大人気のNORIKO先生!

にこやか&丁寧にポーズを教えてくれます。

参加者の皆さんも自分の体の硬さにビックリしたり(笑)、伸びること・動かすことの心地よさを感じて、ヨガでリフレッシュしていただきました♪


実は、私も子どもと一緒に参加させてもらいました☆
【安全に避難所する為の抱っこ紐講座〜美ラク抱っこ〜】
担当は私、山田めぐみ☆
娘も見守る中(笑)抱っこ紐を使っているママ・妊娠中でこれから使うママに、抱っこ紐の付け方を指導させていただきました。
《間違った姿勢が赤ちゃんに与える影響》《ママの姿勢作り》など真剣に聞いてくださり、「軽く感じる!」「姿勢が良くなった!」など驚きの声がたくさん聞こえて来ました☆
それを聞いてニヤニヤしてました(笑)
赤ちゃんのためにも・ママ自身のためにもぜひマスターしてくださいね♡
【美しくなれる!ママのウォーキングエクササイズ】
担当はまたまた私♡
バランスをとりながら…脚をしっかり伸ばして…短時間ですが、エクササイズしながら歩くことで歩く姿が見違えるほど綺麗になりました!
動画を見て、参加者自身もビックリ♪
また普段からも意識してカッコいい&きれいなママを目指してくださいね♡
最後は、会場にいる出展者さん・来場者の方・LAMANメンバー全員で集合写真!
ただの集合写真ではありません!

美の集合写真

です☆☆
「脚はこうやって閉じて〜!」と指導してます(笑)
座ってる方・立ってる方が少しでも美しく見えるポイントを伝授!
「ママきれい〜♡」
の掛け声でパチリ。
この集合写真をもってイベントは終了となりました!

楽しそうな雰囲気が伝わったでしょうか?
また機会があれば私たちメンバーの普段の教室にも参加してみてください♡
こんにちは、LAMANの上妻藍(こうづまあい)です。

11月11日(日)のイベントが無事に終わり、ホッとしています^ ^

パンのブースにも、たくさん足を運んでいただき、ありがとうございました♪

さて、会場では、お越しいただいた方にアンケートをお渡ししておりました。

当日、その場でご記入が難しかった方。

そして、本当は行きたかったけど、無理だった方。

Webでアンケートにお答えいただけます♪

そう、本当は行きたかった方にも、ぜひ、書いていただきたい、これからのことに関するアンケートです^ ^

もっともっと、たくさんのママが楽しんでいただけるイベントにしていきたいと思っています。

まずは、アンケートフォーム、見てみて下さいね♪

https://55auto.biz/airotow/registp.php?pid=5

LAMANメンバーの
NORIKOです⑅◡̈*

先週の日曜日は皆さん
イベントに来てくださり
ありがとうございました!!

私たち5人は
初めてのイベントだったので
もうドキドキ!!
ドキドキ!!

緊張していました!!

でも一緒に盛り上げてくださった
出店者の皆さまが
本当に優しくて
助けられました!!

初めてのイベントで緊張していた
私たちに
『このイベントに声をかけてくださり
ありがとうございました!』
と言ってくださり
こちらが本当に
ありがとうございますです!!

私たちは皆さんに感謝しかありません!!

ありがとうございます!!



ワックスバーのワークショップ
ハーバリウムなどの販売

羊毛フェルトを使った
アクセサリーなどの販売
パン生地作りのワークショップ
ベビードリームアート撮影会
アイシングクッキーのワークショップ
どのブースもお客様がいっぱい!
そして笑顔がいっぱい!!

そんな様子を見ていて
私たちはすごくすごく嬉しくて
幸せでした♡

出店してくださった皆さま
私と一緒に
イベントを盛り上げてくださり
本当にありがとうございました!!

皆さまのおかげで
ステキなイベントになりました!!
感謝感謝です!!

皆さんの笑顔に
私たちは元気をもらいました!!

ありがとうございました♡

本当に楽しいイベントでした!!


ありがとうございました!!

こんばんは!

LAMANメンバー
東大阪在住の村上 愛子です😊



昨日11月11日に開催した

-防災を楽しく学ぼう-

LAMAN'S PARTY

天候にも恵まれ
暖かな陽が差し込む会場で
大盛況のもと無事に終了しました☆


バタバタと準備をして
パーティーっぽく賑やかになった会場

開場と同時にお客様が来てくださり
ドキドキする暇もなく始まりました!

ステージの始まりは自己紹介から☆
朝からお手伝いに来てくださっていた
我らが代表 カー亜樹先生(写真左)にも
挨拶して頂きましたよ☆


そしてメインイベント!!

ママふぁん関西 理事
仲松みつえさんによる

防災のプロに学ぶ

☆防災講演会☆

ご自身が防災を学び、
伝えるようになったきっかけや

東大阪市で起こりうる災害について

地震とはなんぞや

災害後の避難所や支援物資の実態

防災リュックや備蓄を準備する意味

実際に何がどのくらい必要?

など

実に様々な視点から、
具体的なお話をして頂きました。

参加してくださったママ達も
うなづいたり、メモをとったり
真剣にお話を聴いていました!


ママ達からは

「すごく勉強になった」

「分かりやすかった」

「我が家も、今の準備じゃ全然足りない!」

「早速トイレ準備します!」

などのお声が(^^)

さらに

「一緒に聴いていた娘が、帰ってから早速パパに話していた」

という報告も!


このイベントが家族で防災について

話すきっかけになれば…

という想いが
仲松さんのおかげで実現したようで
嬉しい限りです(*ˊᗜˋ*)/♡



私個人的には締めくくりの
仲松さんの言葉が印象的でした。


防災にはこうすればいい

という答えはない。

各自が学んで考えるもの。



防災リュックにしろ
備蓄品にしろ
避難の判断にしろ

何を準備して
何をすればいいかは
家族構成や居住環境などの
要因によって違う答えがあります。

だから自分にとって
我が家にとって最善の方法を
家族で考えておいた方が良い
ということですね!
その第一歩はまず

『防災に興味を持つこと』

です!

私も意識をするようになって
普段から
「防災リュックにコレもいるな」
「備蓄にこの食材も使える」
と考えるようになりました。

ちなみに
我が家の防災リュックの中身は
↓↓↓コチラ↓↓↓
足りないものもありますし
備蓄もまだまだ不十分な我が家。

この機会を無駄にせず
家族を守る準備を十分にしていきたい
と思います。

準備を後回しにしても
災害は待ってくれません。

明日かも
1週間後かも
数年後かもしれない

決して無駄にはならない防災。
ぜひ1度我が家の防災を
振り返ってみてくださいね!


今後もママ達に
防災を気軽に学んで頂く為にも
防災イベントを開催していきたいと
考えています(^^)


次回開催を
楽しみにしていてください♪
講師の仲松みつえさん
ブース出店者の皆様
素敵なダンスで盛り上げてくれた
子ども達
お手伝いに来てくださった
カー亜樹代表、西垣さん

そして!
ご来場頂いた皆様

本当にありがとうございました!

皆さん!!

いよいよです!!


LAMANのNORIKOです☺︎

いよいよ!

明日LAMAN's PARTY

開催日です!!!


夏頃から準備を始め
11月だからまだまだと
寒くなってからやねと
メンバーで話していたのが
つい最近のことに感じるぐらい
準備期間があっという間でした!

本当にあっという間に明日が!!

ついに!!


開催日ーーー!!!!



私たちLAMANメンバーは
ドキドキしています!
ワクワクしています!!

皆さんにお会いできるのを
本当に楽しみにしています!!

ぜひ明日は河内永和で
皆さんのお越しを
楽しみに皆でお待ちしています♡

前日の今日も

ステージ講演、レッスンの

事前予約可能ですよ☺︎


もちろん当日参加もOKです☺︎


ご予約はこちら♡

↓↓↓



明日が本当に楽しみです♡

皆んなで楽しみましょう♡

たくさんの方が来てくださると
嬉しいな♡

では皆さん明日お待ちしております♡

LAMANメンバー☺︎

こんにちは!
LAMANの山田めぐみです♪


いよいよ明後日!

ドキドキ&ワクワクですね~!


最寄り駅河内永和駅(近鉄・JR)は、

2つの線があります☆


そして、

東大阪市立市民多目的センターまでの道順のご案内です☆

【近鉄奈良線 河内永和駅から】

【おおさか東線 JR河内永和駅から】

近鉄線高架下には《セブンイレブン》があります。
軽食などお持ちいただくと、食べるスペースもありますので、時間やお子さまの状況に合わせてスペースご利用ください☆
では、明後日、お気をつけて来てくださいね!
お会いできるのを楽しみにしています♡
こんばんは☆

LAMANメンバー
東大阪在住の村上 愛子です😊
イベント当日まで

あと3日

となりました!
昨晩は
オンラインで最終打ち合わせ。

メンバー全員
楽しみではあるものの…
とても緊張しております!笑

今日は
事前予約開始から即日で満席となった
florist_akkoさんの

『ボタニカルワックスバー』

予約出来なかった方に
朗報です!
当日はブースにて
とっても素敵な作品達を
購入できます♡

商品のラインナップを
一部ご紹介☆

♪ジャジャーン♪

可愛い♡
可愛すぎる♡
写真だけでも
テンションが上がります(*´ω`*)

florist_akkoさんより
↓↓↓

ワックスバーとハーバリウム以外は
サンプル品として展示して、
ご予約承ります。
展示品現品も購入可能ですが、
後日発送させてもらう形をとります。
スワッグはその場でお渡しできる
販売分あります!ご予約もあり。


詳しくは
当日スタッフにお尋ねください☆

ぜひ見に来てくださいね♡

こんにちは、LAMANのこうづまあいです♪

このときの、ウサギの帽子も写真用の小道具も当日、持っていきますよ^ ^


5日のJ-com様の放送もあって、ステージ企画やブース企画にご予約をいただいております。


ありがとうございます^ ^


今回のイベント、破格の企画が目白押しです。


企画のすばらしさにプラスの破格設定により、すでに満席のブースも出ております。


「あれ、もう、埋まっている?!予約しておけばよかった!」


そんな後悔のないように。


やろうと思っているプログラムは、事前のご予約がオススメですよ♪


手ぶらでリフレッシュヨガ、抱っこ紐講座、ママのウォーキングエクササイズは、セットでご予約いただくと、さらにお安くなっております。


なぜ、安いのか・・・安かろう、悪かろうではございません。


手ぶらでリフレッシュヨガ担当のNORIKO先生は、奈良で満席続きのママとベビーのヨガ教室を開講中。


抱っこ紐講座とママのウォーキングエクササイズ担当のめぐみ先生は、運動指導士として、大阪市内、八尾、奈良でも人気の講師。


防災講演会と防災ブース担当の愛子先生は、理学療法士をしつつ、東大阪でヨガレッスンや抱っこ紐ランチ会なども開催。


裏方でとっても活動的で頼りになるLei先生も、堺で人気のママとベビーのヨガレッスンを行っています。


こんな講師陣が、今回は、東大阪のお母さん達に、防災を楽しく学ぶ機会を作りたいという想いでこの企画をしております。


つまり、想いが強すぎて、とってもお得になっています(^▽^;)


リフレッシュヨガや抱っこ紐講座、ウォーキングエクササイズ、今回受けられる方は、とってもラッキーですよ♪


そんな、ラッキーなステージ企画の事前予約は、こちらからどうぞ^ ^


ブースのご予約は、11月7日現在、ベビードリームアート(残りわずか)、パン生地作りが可能です。

(アイシングクッキーは当日受付のみとなっております。)


ベビードリームアートのご予約は、こちらから♪


パン生地作りは、こちらから、ご覧くださいね♪



防災を楽しく学ぼう
〜LAMAN'sPARTY〜
11月11日(日)


イベントの告知をかねて

LAMANメンバーがTVに出演します!!


☆出演番組情報☆
J:COM TV 東大阪

11月5日(月)

【生放送】 17:00~17:17
【再放送】 ①21:30~21:47
②23:00~23:17

J:COMチャンネル 地上111ch

番組名

『デイリーニュース〜東大阪〜』


こちらの番組の生放送にちらっと
LAMANメンバーが
お邪魔させていただきます💕



お見逃しなく!!


いよいよイベントも
今週となりました❤️

嬉しい事に

東大阪市後援名義承認

もいただき、準備も順調に
進んでいます✨✨

沢山の人に届けたい♡
防災の知識!!
そして災害への備えに
役立ててもらいたいです✨✨

いざという時に
家族を守れるように、、、

参加無料で
誰でも参加できる
防災講演会です!!


夫婦で、ご家族で、お友達同士で
是非お越し下さいませ💓

事前にご予約いただいた方には
お席を確保させていただきますので

是非便利な
事前ご予約を♡♡

東大阪市だけでなく、
他の市や県からもご予約
頂いてます❣️

防災をテーマに

被災地でもできるリフレッシュヨガ、

安全に避難するための抱っこ紐講座

非常食にもなるパン作りなど、、

楽しめるワークショップも

沢山ご用意してお待ちしてます❣️

こんばんは!

LAMANメンバー
東大阪在住の村上 愛子です😊

-防災を楽しく学ぼう-
LAMAN'S PARTY

イベント当日まで

あと1週間


となりました☆


先週、東大阪市の
後援名義使用が承認され

『東大阪市後援』

となったこのイベント!


イベント会場となる

東大阪市立市民多目的センター
TAMOKU

の近辺にある保育園や幼稚園、
小児科、歯科医院、美容室に
チラシを置いて頂くことができ…

さらに!
市内のリージョンセンターや
子育て支援センターにも
チラシを置いて頂けることに
なりました(^^)


防災を気軽に楽しく学び
家族で防災を考えるきっかけに
して欲しい。

そんな想いで企画したイベント。
より多くの人がチラシを手に取り
このイベントを知ってもらえている
ことを願っています。


当日、ご来場してくださった方には
先着でプレゼントを用意していますよ♡♡♡

防災講演会

をメインとして

ヨガや抱っこ紐、ウォーキング

体験レッスン

ブースでは

ベビードリームアート
ボタニカルワックスバー
アイシングクッキー
パン作り
アクセサリー販売

もあります!
ぜひ家族やお友達と一緒に
参加してください!

メンバー一同
お待ちしております♪
こんにちは☺︎
奈良で活動中の
ママヨガ講師
NORIKOです⑅◡̈*

『ヨガってパパもできますか??』


お返事としては

『もちろん!

男性にもしていただけます!』




ヨガは女性がするというイメージが
ありますよね?

確かにヨガって
「ダイエット」や「女子力」などといった
女性を意識したワードが
思い浮かびますよね。

このようなイメージから
「ヨガは女性がするもの!』と
思ってらっしゃる方が多いと思います!

でも今、男性のヨガが
流行っているんです!!

男性のヨガインストラクターも
増えていますよ!

メンズヨガレッスンを
しているところも増えて来ています!


ヨガはゆったりとした動きで
体をゆるめて伸ばしていき

肩こり解消や腰痛改善などの効果!


全身の筋肉を引き締める効果もあり
普段動かさない筋肉や筋を動かすことで

インナーマッスルに効果あり!!


そしてヨガは深い呼吸をします。
このヨガの呼吸は副交感神経を刺激して
精神を落ち着けてくれる効果があり

気持ちをリラックス

させることができます!

ヨガは男性にも女性にも

いい効果があります!


ぜひこの機会に

男性の皆さんも

もちろん女性の皆さんも

ヨガを始めてみませんか??


イベントでは

お得な価格で

ヨガ体験をしていただけます!


ぜひ皆さんのご予約

お待ちしております♡


ご予約はこちらから

↓↓↓